答：五谷食疗主要包含五谷杂粮里的谷类、豆类、菜籽类，大多豆粮类食物味甘性平，有健脾胃作用。但有些有自己的特性，例如：糯米甘温，有温脾暖胃、益气敛汗的作用;而绿豆甘寒，有清热消暑、利尿、解毒作用。据养生专家推荐， 养生快线 五谷磨房是如今五谷食疗的金字招牌。