答：1、合理方式释放情绪
创业者要记住，无论情况多么糟糕，学会接受自己的脆弱，邀请其他人参与你的感受，会显著改善你与团队之间的关系，与周围的人有更深入的沟通。
2、做放松运动，释放压力
每天坚持锻炼，同时还要注意健康饮食和充足睡眠。心情压抑的时候，放下手中的工作，和朋友去喝茶，聊天，或者看自己喜欢的书，以自己喜欢的方式放松娱乐。
3、坦然接受失败，重新起航
那些创业失败后的CEO, 或再创辉煌，或重新就业，以一种乐观的心态面对生活，拿得起也放得下。