答：我以前也跟你面临同样的烦恼，其实你说的这些问题归根结底就一个问题：皮肤缺水。想要改善你现在的皮肤问题，第一多休息多运动，有良好的作息时间和生活习惯，就是保持身体健康和皮肤健康的根本；第二就是多给皮肤补水，多喝水用一些保湿的护肤品，尽量少化妆。
如果还是没有改善，建议走专业的美容机构进行皮肤修复及保养。