答：汗蒸的好处很多，给你说几个最主要的吧，促进消化道内血液循环，提高消化吸收能力，改善胃肠功能，对于女性能提高皮肤弹性 还有助于减肥，同时经常去汗蒸馆还对痛经、经期不调、产后风、青春痘、面部黄斑、面容憔悴等有显著疗效。一般情况21天汗蒸一次最好。对于过敏性的肤质，最好不要去汗蒸。