答：不要过于着急~晚上回家敷一些补水面膜，补充一些水份。工作很忙，饮食上多多注意，不要吃太刺激性的，吃些清淡的，给自己补充一些气血，让自己恢复好脸色（补充气血的粥的做法：黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、大米、百合，待粥好了之后，加入一些红糖）。工作固然重要，但是没有好的身体也是不行的~多多保重呦~