答：在日常生活中我们除了生活习惯还要注意自己的饮食方面，这个主要是少吃点甜食和刺激性的东西，对于眼睛保护的产品我还是建议你用真视美视力保健的吧，这个效果好，网上就可以买得到，希望采纳！