答：一、大幅降低期待
需要从一开始就降低期望，甚至不要期望。只有当你有把创业当成一个职业，而这个职业又可以服务大众的心态，这才是创业健康的心态。
二、有危机感，不要太乐观
带着危机感这样不会使您更加焦虑。相反它将使您看得更透，并准备足够的计划，以确保可以随时能控制。
三、用好身边人的智慧
所以多和身边的人交流，需要时自动寻求他们的帮助。
四、拆解工作并交给您的伴侣
什么事都会亲自管理。这样是非常累，要学会事情交给小伙伴做，这样就更轻松。