答：1、首先，感知自我。不同性格的人其心理承受能力是不一样的，一个人可能不会适应所有的市场环境和所有的资产类别。性格乐观者容易贪婪，而悲观者容易恐惧。前者属于风险偏好型，后者属于风险厌恶型。乐观者期待更高的回报，也愿意承担更的风险；而悲观者喜欢合作风险低收益稳健的资产类别。所以感知自身特性，选择合适的资产配置组合。
2、其次，自我调控。在具体的合作过程中，不少合作者容易按照自己的主观感受来作合作决策。比如，在调整资产配置结构时，并不以收益最大化为目标，而是卖出组合中某些“盈利”的品种，而留下仍然“亏损”的品种。有时甚至还会对现有品种的成本进行“追溯调整”，不到成本价，坚决不卖。合作者要自我调控，战胜情绪，做出正确的合作决策。
3、最后，处理好和市场之间的关系。不要抱着战胜市场的野心，也不要有被市场战胜的沮丧。市场先生只不过每天都来提供一个价格，接受与否全在于你。不要让市场波动影响你对市场的看法，理性认知市场，和市场保持良好的联系。利用市场规律而不要设法去改变市场规律