答：说的简单粗暴点，股权就是干股，你直接是股东，期权虽然拿的也是股权，但是拿的是之前预留出来的ESOP，通常发期权都有条件的，行规绑定4-5年成熟。
那是要拿股权还是期权的，毫无以为，股权比期权更有优势，但是如题所说，已经拿到风投的创业公司，已经有合作人在里面了，技术合伙人再拿股权可能会稍微难一点，合作人是真金白银投进来的，让你白拿股权的难度是非常高的。
想获得股权，首先是你作为技术合伙人到底多牛逼，公司多需要你，如果你非常关键，那就可以让创始人零对价股权转让给你咯~~如果没有那么核心，让创始人自掏腰包给你股权，比割肉还心疼呢。
再说期权，4-5年成熟的期权，目的就是知道你重要，但又怕你跑了，那期权绑定你，但是对于牛人来说，这点期权根本留不住人，该走还是走。另外创业公司能活到4-5年再说咯~~~
一点个人看法，希望有用