答:可以把一个大目标细分成一些小目标,如果需要,在继续细分,直到自己觉得完成的合适。不要让自己过分的超额完成每个小目标,如果觉得自己精力充裕,可以多完成些目标,但不要过分。每个人能力、水平、时间、目标都不一样,不要拿自己的表现跟别人比,自己觉得自己有所进步就行。