答：土元的价格在市场上还是不错的。土元有很多值得推荐的优点：

第一，氨基酸含量高，约占其总成份的30%，人体必需氨基酸约占氨基酸总量的30%以上。

第二，人体必需微量元素如：铁、锶、锌、锰、铜等含量高。

第三，不饱和脂肪酸如棕榈油酸、油酸、亚油酸等含量高。其中油酸占脂肪酸的74.68%~86.32%.

第四，还含有β—谷甾醇、十八烷甘油醚、尿囊素等多种生物活性物质。