答：你好，如果不遗传的或是先天性的,是最近几年才出现的情况那要多注意休息,一定要注意营养要跟上.多吃胡萝卜多补充VD,多吃水果蔬菜.最要注意的还是休息.当正视眼看近处物体时，近处物体发出的光必然是发散的(无限远处发出及发射光线是平行的)，而不是平行光线，此时，正视眼不动用调节必然聚焦在视网膜后，而在视网膜上形成一个扩大的模糊光斑，此时发生近反射三联运动：瞳孔缩小，集合，调节。当看远处物体时，两眼视轴是平行的，而看近处物体，两眼就要向鼻侧旋转使视轴对准物体，称为集合。楼主可以咨询一下医生。