答：人到一定年龄都会慢慢衰老的，这是一种自然规律，如果想要去挽留青春，可以通过很多方面让衰老更慢些，第一运动方面；?每天坚持运动很有效果的。?可以跑步?可以做瑜珈，瑜珈有体啦脸部皮肤的动作。?护肤；?晚上涂一些紧的晚霜，?每天涂乳液的时候也不要很急仓促的涂。?而是用手掌措热?然后往上涂，额头往上，双脸颊也是。?比较有效果?你可以看的到脸和眼睛周围的皮肤会往上。第二?美容：?30岁做电波拉皮有点早。?40岁的时候可以做起来。?30岁的话做一些激光美容?皮肤可以修复毛孔的同时增强自身修复能力达到紧至的目的?现在上海?北京?都有比较好的激光美容。第三饮食；注重养生，食物搭配也很重要，作息时间一定要有规律，不能熬夜。通过这些途径去保养，你会比你同龄人相对要年轻很多，保养不是一天两天的事，需要长久坚持下去才会有收获。