答：一个人养成一个不好的习惯是一个时间期内所致的，当然你要改变它去也是需要花时间的，首先你要知道是什么养成了这种坏毛病，找出毛病的源头，才能对症下药，记住，知错能改，善莫大焉，只要你恩持之以恒，肯定将来会有所作为的。