答：首先你要把事情分好先后！再把重要的先解决，不重要的先放着，做事有先后，谩慢就不会拖拉了！做好几天的规划，什么时间内做什么事情，你要是拖拉就会占用下一件事情的时间，。导致一件一件的往下推，最后一天也干不完几件事，需要强迫自己去做。努力吧