答：爱美之必，人皆有之!秋冬季节对于人而言，风度和温度不可兼得，穿着方便注意保暖以外，饮食方面也要格外重视。夏到秋的变化，气温下降，人体为了适应这种变，生理代谢也发生变化，从养生角度上来说，饮食上有“秋宜温”的主张，也就是说秋天应当避免光吃些凉和寒性的食物，应当多吃一些温性食物。