答：产后肥胖是人之常情的事，要想快速减肥那要看你有没有足够的动力，如果你都不能坚持下去，谁还能帮你呢？减肥可以通过运动、饮食、日常习惯，日常习惯就是指平时多喝水，帮助排素便，引起肥胖的原因也有可能是因为肠道的素便太多，排泄不出来也会遭成肥胖！